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居家防疫運動，一條彈力帶搞定7組上肢運動，輪椅族必看！！Home sports

相信大家因為疫情的關係
所以已經很久沒有復健或運動了
我特別請了米蔚 Life & Health的林啟平老師教我一些動作
今天讓我來教大家
居家防疫的七組彈力帶上肢運動
一起來運動吧~

https://www.youtube.com/watch?v=7JlNkLY9vr4

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沒試過你怎麼知道你不行

居家防疫運動，一條彈力帶搞定7組上肢運動，輪椅族必看！！Home sports By Chairman椅人 2021-07-09 20:00:17 有 540 人按讚 Share this:

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